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对于“周末勇士”们，我们会帮助你增强体能，提高在障碍中的舒适度和自信心，这样你就能按照自己的节奏在赛场上尽情发挥。

很多人总是惊讶于在我们的课程中居然能消耗这么多有氧运动量。每天的训练其实都是一次高强度有氧锻炼。

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